Title: EMODUL PIJAT TRADISIONAL (RELAKSASI & KEBUGARAN)

Digitalisasi Oleh:

LSK PIJAT TRADISIONAL INDONESIA

(Paryono, S.Kep, Ns, M.Kes. & Emi Tulatmi, S.IKom.)

COVER

PETUNJUK PENGGUNAAN EMODUL

PETUNJUK BAGI PESERTA DIDIK

Untuk menjadi kompeten sebagai terapis pijat, maka ikutilah langkah langkah dalam modul ini antara lain:

1. Bacalah dan pahami setiap topik yang ada pada setiap kegiatan belajar. Bila ada yang belum jelas dapat bertanya pada instruktur.
2. Kerjakan setiap latihan dan soal (quiz) yang dibahas dalam setiap topik kegiatan belajar.
3. Jika belum menguasai level topik kegiatan belajar yang diharapkan, ulangi lagi atau bertanyalah kepada instruktur.

PETUNJUK BAGI INSTRUKTUR

Dalam setiap kegiatan belajar instruktur berperan untuk:

1. Membantu peserta didik dalam merencanakan proses belajar
2. Membimbing peserta didik dalam memahami konsep, latihan dan menjawab pertanyaan mengenai topik yang dipelajari.
3. Mendampingi peserta didik mempraktekkan kegiatan topik pembelajaran
4. Mengorganisasikan kegiatan belajar kelompok.

TUJUAN PEMBELAJARAN

TUJUAN PEMBELAJARAN EMODUL

Setelah mempelajari emodul pijat tradisional relaksasi dan kebugaran maka peserta didik mampu:

1. Mempersiapkan diri dan lingkungan area kerja sesuai standar pelayanan pijat tradisional
2. Melakukan cuci tangan untuk pelayanan pijat
3. Melakukan pemeriksaan dan mengambil persetujuan pijat
4. Mempersiapkan tempat, alat/bahan dan klien
5. Melakukan pijat area kaki dan tungkai posisi tengkurap
6. Melakukan pijat area punggung
7. Mengeringkan tubuh dan mengganti posisi
8. Melakukan pijat area kaki dan tungkai posisi telentang
9. Melakukan pijat area perut dan dada
10. Melakukan pijat area tangan dan lengan
11. Mengeringkan tubuh bagian depan
12. Melakukan pijat area wajah dan kepala
13. Melakukan ritual awal dan akhir

TOPIK 1. PENGANTAR PIJAT TRADISIONAL

Pijat adalah cara perawatan tubuh dengan cara mengusap, menekan, meremas, menepuk dan menggetarkan dengan menggunakan tangan, kaki, tanpa atau dengan alat bantu lainnya yang berujung tumpul, pada permukaan tubuh yang memberikan efek stimulasi, relaksasi, melancarkan peredaran darah dan getah bening, mengoptimalkan dan menguatkan fungsi organ tubuh untuk memelihara kesehatan dan kebugaran

Pijat tradisional Indonesia merupakan bagian dari Kesehatan empiris berdasarkan pada pengalaman serta ketrampilan yang didapat secara turun temurun atau dipelajari. Pijat tradisional ini sudah ada sejak jaman dulukala sebelum munculnya pengobatan modern dan sampai saat ini masih menjadi pilihan dan dipercaya oleh masyarakat luas.

Video di atas memberikan gambaran tentang pijat yang banyak digemari oleh masyarakat kita.

TOPIK 2. LINGKUNGAN AREA KERJA

Persiapan area kerja, klien dan pemijat menjadi profil dan daya terapi terhadap klien yang akan dipijat. Pemijatan dilakukan dengan mengacu pada persyaratan hukum dan kode etik pelayanan kesehatan. Persiapan area kerja ini perlu dilakukan baik bekerja di rumah, klinik atau saat kunjungan rumah (home care).

KODE ETIK PEMIJAT TRADISIONAL

1. Pemijat harus menjaga adab, sopan santun terhadap klien;
2. Menjaga kehormatan dirinya maupun kehormatan klien;
3. Berkomunikasi dengan baik;
4. Berprasangka baik;
5. Jadilah pendengar yang baik;
6. Menjaga semua kerahasiaan klien;
7. Pemijat disesuaikan dengan jenis kelamin klien. Klien laki-laki dipijat oleh pemijat laki-laki, klien perempuan dipijat oleh pemijat perempuan.

TOPIK 3. CUCI TANGAN UNTUK PIJAT

Cuci tangan sebagai upaya pencegahan penularan infeksi/ penyakit. Kuman penyakit ada dimana-mana, tidak hanya di benda / tempat yang tampak kotor, namun juga di benda / tempat yang kelihatannya bersih. Sebagian besar kuman penyakit berpindah dan ditularkan melalui tangan. Meskipun secara kasat mata tampak bersih, namun kuman bisa menempel di tangan tanpa disadari.

Penularan penyakit dapat dicegah dengan melakukan cuci tangan yang benar. Membiasakan melakukan cuci tangan yang baik, hidup dan keluarga menjadi lebih sehat.

KAPANKAH CUCI TANGAN DILAKUKAN ?

Menjaga kebersihan tangan dengan cara cuci tangan dilakukan saat:

1.   Sebelum kontak dengan klien

2.   Sebelum tindakan aseptik

3.   Setelah kontak darah dan cairan tubuh

4.   Setelah kontak dengan klien

5.   Setelah kontak dengan lingkungan sekitar klien

SELANJUTNYA HAL DI ATAS DISEBUT "FIVE MOMENT"

TOPIK 4. PEMERIKSAAN PIJAT

Yang Anda simak.....peristiwa yang terjadi saat PENGAKAJIAN/PEMERIKSAAN sebelum pijat.

Dibutuhkan form untuk melakukan pemeriksaan pijat dan diisi dengan lengkap, sehingga didapatkan kesimpulan APAKAH KLIEN LAYAK DIPIJAT ATAU TIDAK LAYAK DIPIJAT.

JIKA LAYAK DIPIJAT, DILAKUKAN INFORMED CONSENT (PERSETUJUAN PIJAT).

Sebelum klien mengisi formulir persetujuan pijat, jelaskan terlebih dahulu pijat yang akan dilakukan !

TOPIK 5. PERSIAPAN PIJAT

Jika FORMULIR PERSETUJUAN PIJAT telah di tanda tangani oleh klien, maka Terapis menyiapkan:

1. Tempat pijat

2. Alat/bahan pijat

3. Menyiapkan klien di tempat tidur

TEMPAT PIJAT

Bisa menggunakan matras di lantai atau tempat tidur pijat (bed massage)

PERSIAPAN ALAT

Alat dan bahan yang disiapkan dalam nampan/troli terdiri dari:

1. 2 handuk kecil
2. 1 handuk besar
3. Jarik/kain penutup
4. Minyak/krim
5. Tisu kering
6. Tisu basah
7. Alkohol spray 70%
8. Kom kecil
9. Tempat sampah

1

MENYIAPKAN KLIEN UNTUK PIJAT

1. Klien tidur tengkurap di atas matras pijat/bed massage yang telah diberi sprei

2. Klien ditutup dengan jarik/kain penutup yang telah disiapkan dari leher hingga kaki

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 1 - 3

PERHATIAN

Sebelum Anda memasuki langkah langkah Standar Operasional Prosedur Pijat Tradisional, Anda harus lulus topik 1 - 5.

Yuk kerjakan soal berikut...

SOAL 1

Q: Pijat sebagai upaya cara perawatan tubuh dapat dilakukan dengan cara...
- Mengusap, menekan, menusuk, menepuk dan menggetarkan
- Mengusap, menekan, meremas, menginjak dan menggetarkan
- Mengusap, menekan, meremas, menepuk dan menggetarkan (correct)
- mengusap, menekan, menarik, menepuk dan menggetarkan

SOAL 2

Q: Cara manakah yang tidak dilakukan dalam pemeriksaan klien sebelum pijat...
- Wawancara
- Pengamatan
- Periksa dengar (correct)
- Uji gerak

SOAL 3

Q: Isian apakah yang tidak terdapat didalam mengisi formulir PERSETUAN PIJAT/INFORMED CONSENT PIJAT...
- Identitas klien
- Kesanggupan dipijat
- Nama dan tanda tangan klien
- Banyaknya penghasilan (correct)

SOAL 4

Q: Manakah alat dan bahan yang tidak perlu disiapkan saat akan pijat tradisional Indonesia...
- Handuk besar
- Jarik/kain penutup
- Minyak/krim pijat
- Tisu kering
- Air hangat (correct)
- Alkohol spray 70%
- Tempat sampah
- Kom kecil tempat minya/krim

SOAL 5

Q: Posisi apakah yang digunakan untuk mengawali melakukan prosedur pijat tradisional ....
- Tidur tengkurap (correct)
- Tidur telentang
- Duduk
- Berdiri
- Tisu basah
- Handuk kecil

TOPIK 6. PIJAT AREA KAKI DAN TUNGKAI

TEKNIK GERAKAN PIJAT AREA KAKI

1. Mengusap

2. Mengurut

3. Menggerus

4. Mengusap putar

URUTAN PIJAT AREA KAKI

1. Mengusap untuk meratakan minyak  pada telapak kaki hingga jari jari
2. Mengurut jari kaki  dari jempol ke kelingking
3. Mengurut telapak kaki  dengan jempol ke tumit
4. Menggerus telapak kaki dengan kepalan tangan dari tumit ke jari jari
5. Mengusap putar ke atas mata kaki dalam dengan ibu jari
6. Mengurut belakang tumit ke atas dengan ibu jari
7. Mengusap putar ke atas mata kaki luar dengn ibu jari

Agar Anda bisa melakukan pijat tradisional Indonesia, SIMAK VIDEO berikut ini...

Anda ingin trampil sebagai terapis pijat ?

Carilah pasangan pijat dan berlatihlah dengan tekun !

TOPIK 7. PIJAT AREA KAKI DAN TUNGKAI

TEKNIK GERAKAN PIJAT AREA BETIS DAN PAHA POSISI TENGKURAP

1. Mengusap

2. Mengurut

3. Menekan putar

4. Mengusap diperkuat

URUTAN PIJAT PADA AREA BETIS / PAHA

1. Mengusap untuk meratakan minyak pada betis/paha
2. Mengurut betis/paha bagian dalam  dengan ibu jari dari bawah keatas
3. Mengurut betis/paha bagian tengah  dengan kedua ibu jari dari bawah ke atas
4. Mengurut betis/paha bagian luar  dengan ibu jari dari bawah ke atas
5. Menekan putar betis/paha bagian dalam  dengan ibu jari dari bawah ke atas
6. Menekan putar betis/paha bagain luar  dengan ibu jari dari bawah ke atas
7. Mengusap kuat betis/paha bagian dalam  dengan kedua telapak tangan saling menumpuk ke atas putar balik kebawah
8. Mengusap kuat betis bagian luar dengan kedua telapak tangan saling menumpuk ke atas putar balik kebawah
URUTAN PIJAT PADA AREA BETIS DAN PAHA POSISI TENGKURAP TEKNIK GERAKANNYA SAMA

SIMAK VIDEO PIJAT AREA BETIS DAN PAHA

Teruslah berlatih pijat!

Anda akan memasuki sesi tanya-jawab

Jika Anda belum dapat menjawab BETUL dari 5 pertanyaan berikut ini, sebaiknya tidak mempelajari topik berikutnya.

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 6-7

SOAL 1

PERHATIAN

Jawablah pertanyaan berikut dengan menuliskan pada kotak kosong!

SOAL 1

Q: Teknik gerakan pijat yang dilakukan pada area kaki terdiri dari mengusap untuk meratakan minyak, mengurut, [...], dan [...].
A: menggerus; mengusap putar

SOAL 2

Q: Teknik gerakan pijat mengusap diperkuat dilakukan pada area [...] dan [...] posisi tengkurap
A: betis; paha

SOAL 3

Q: Pijat area kaki diawali dengan meratakan minyak, kemudian mengurut [...], mengurut [...], [...] telapak kaki, menekan putar mata kaki dalam dan luar serta mengurut belakang tumit.
A: jari kaki; telapak kaki; menggerus

SOAL 4

Q: Pijat area betis posisi tengkurap diawali dengan meratakan minyak, kemudian [...] betis bagian dalam dan luar, dengan kedua ibu jari [...] betis bagian tengah, [...] betis di 3 titik dan [...] diperkuat betis bagian dalam dan luar.
A: mengurut; mengurut; menekan; mengusap

SOAL 5

Q: Teknik gerakan pijat penutup pada area paha posisi tengkurap adalah [...] paha bagian dalam dan luar.
A: mengusap diperkuat

TOPIK 8. PIJAT AREA PUNGGUNG

Disebut punggung adalah batas pantat bagian atas hingga ke bahu.

Teknik gerakan pijat yang digunakan meliputi:

1. Mengusap
2. Mengurut
3. Meremas

URUTAN PIJAT AREA PUNGGUNG

1. Mengusap untuk meratakan minyak  pada area punggung
2. Mengurut tekan sisi kanan-kiri tulang belakang  dengan kedua ibu jari dari bawah ke atas
3. Mengurut tekan sisi tulang belakang  dengan kepalan tangan dari bawah ke atas memutar kebawah dengan diusap menggunakan telapak tangan
4. Mengusap punggung dari tengah ke samping bagian pinggir tubuh dari arah bawah pinggang ke atas pinggang
5. Mengusap dari tengah menyilang keatas tulang belikat baik kanan maupun kiri
6. Melipat lengan  ke belakang punggung kemudian mengurut sepanjang pinggir dalam tulang belikat
7. Meremas bagian bahu (otot trapezius)  dari leher hingga ke bahu
8. Mengusap permukaan punggung  dengan kedua telapak tangan   ke atas turun perlahan, kembali ke atas sampai merata

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 8

SOAL 1

Q: Teknik gerakan pijat manakah yang tidak dilakukan untuk area punggung meliputi....
- Meratakan minyak (correct)
- Mengurut
- Mengusap
- Meremas

SOAL 2

Q: Setelah meratakan minyak dipunggung, maka gerakan pertama pijat area punggung adalah...
- Mengusap punggung ke atas
- Mengurut sisi tulang belakang dengan kedua ibu jari (correct)
- Menggerus sisi tulang belakang dengan kepalan tangan
- Meremas sisi otot bahu kanan dan kiri

SOAL 3

Q: Kapankah teknik gerakan pijat dengan mengepalkan tangan untuk mengurut sisi tulang belakang dilakukan?
- Setelah meratakan minyak
- Setelah mengurut sisi tulang belakang dengan kedua ibu jari (correct)
- Setelah mengusap sisi punggung dengan kedua telapak tangan
- Sebelum meremas remas bahu

SOAL 4

Q: Melipat lengan ke belakang punggung digunakan untuk apakah?
- Mengurut sisi dalam tulang belikat (correct)
- Mengurut sisi luar tulang belikat
- Mengusap permukaan tulang belikat
- Mengusap sisi dalam tulang belikat

SOAL 5

Q: Dengan cara apakah untuk mengakhiri pijat area punggung?
- Mengurut pinggir tulang belakang dengan kepalan tanagan
- Melipat tangan ke belakang dan mngusap tulang belikat
- Meremas remas kedua bahu dari tengah ke tepi
- Mengusap usap punggung dengan kedua telapak tangan (correct)

TOPIK 9. MENGERINGKAN TUBUH DAN GANTI POSISI TIDUR

Setelah pijatan tubuh bagian belakang selesai, baik di telapak kaki, betis, paha dan punggung, maka seluruh tubuh bagian belakang ditutup dengan kain/jarik.

Langkah berikutnya....

Keringkan tubuh dengan menekan nekan tubuh yang sudah ditutup kain/jarik dari telapak kaki menuju ke atas hingga bahu klien.

TOPIK 10. PIJAT AREA KAKI-TUNGKAI BAWAH POSISI TIDUR TELENTANG

Pijat area kaki telentang dilakukan pada punggung kaki, sela jari dan sisi mata kaki.

Teknik gerakan pijat yang digunakan memijat kaki dan tungkai bawah meliputi:

1. Mengusap

2. Mengurut

3. Mengusap putar

URUTAN GERAKAN PIJAT AREA KAKI TIDUR TELENTANG

1. Mengusap untuk meratakan minyak  dipunggung kaki
2. Mengurut sela-sela jari kaki  dari pangkal ke jari-jari dengan ibu jari diawali dari ibu jari ke kelingking
3. Mengurut punggung kaki  dari bawah keatas dengan ibu jari
4. Mengusap putar mata kaki dalam dari bawah keatas
5. Mengurut tengah pergelangan kaki dengan ibu jari
6. Mengusap putar mata kaki luar dengan ibu jari dari bawah ke atas

Tetaplah terus berlatih, Agar Anda terampil!

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 9-10

SEBERAPA BANYAK ANDA MENGUASAI TOPIK INI?

Jawablah pertanyaan berikut ini dengan isian singkat !

SOAL ISIAN SINGKAT

Q: Pijat area kaki posisi telentang dilakukan pada [...] kaki, sela jari dan sisi [...]
A: punggung; mata kaki
Q: Sela-sela jari kaki pada pijat kaki posisi telentang dilakukan dengan cara [...]
A: mengurut
Q: ​​Mengurut punggung kaki  dari bawah ke atas dilakukan dengan [...]
A: ibu jari
Q: Pijat mata kaki dalam dan luar dilakukan dengan cara mengusap [...] dari bawah ke atas
A: putar
Q: Mengakiri pijat area kaki telentang dilakukan dengan mengusap  mata kaki bagian [...]
A: luar

TOPIK 11. PIJAT AREA TUNGKAI

Melakukan pijat tungkai bawah dan atas posisi telentang dilakukan pada sisi bawah tulang, BUKAN DI ATAS TULANG.

Teknik gerakan pijat yang digunakan meliputi:

1. Mengusap

2. Mengurut

3. Menekan putar

4. Mengusap diperkuat

URUTAN PIJAT TUNGKAI BAWAH DILAKUKAN SEBAGI BERIKUT:

1. Mengusap untuk meratakan minyak keseluruh betis
2. Mengurut bawah tulang kering bagian dalam disepanjang betis dari bawah ke atas
3. Mengurut bawah tulang kering bagian luar disepanjang betis dari bawah ke atas
4. Tekan putar betis bagian dalam dengan ibu jari di tiga area ( bawah, tengah dan atas )
5. Tekan putar betis bagian luar dengan ibu jari di tiga area ( bawah, tengah dan atas )
6. Dengan kedua telapak tangan saling menumpuk mengusap betis bagian dalam dari bawah ke atas kemudian memutar mengelus kebawah dengan telapak tangan saling terpisah
7. Dengan kedua telapak tangan saling menumpuk mengusap betis bagian luar dari bawah ke atas kemudian memutar mengelus kebawah dengan telapak tangan saling terpisah
8. Memutar sisi tulang tempurung lutut dengan telapak tangan kanan kemudain putar balik dengan tangan kiri

UNTUK PIJAT AREA TUNGKAI ATAS (PAHA) CARANYA SAMA DENGAN PIJAT AREA TUNGKAI BAWAH (BETIS).

Jika Anda selesai berlatih, segera jawablah pertanyaan pada UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK DI ATAS !.

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 11

PERTANYAAN DENGAN JAWABAN ISIAN SINGKAT

SOAL 1

Q: Pijat area tungkai bawah dilakukan di sisi bawah [...]
A: tulang

SOAL 2

Q: Mengurut bawah tulang kering bagian dalam disepanjang betis dari [...] ke [...]
A: bawah; atas

SOAL 3

Q: Menekan putar betis bagian dalam dan luar pada saat pijat area tungkai dengan dengan menggunakan [...]
A: ibu jari

SOAL 4

Q: Mengusap betis bagian dalam dan luar dari bawah ke atas dilakukan dengan menggunakan telapak tangan saling [...]
A: menumpuk

SOAL 5

Q: Urutan pijat area tungkai telentang diakhiri pijat pada tempurung lutut dengan cara gerakan [...]
A: memutar

Anda sukses, yuk......berlanjut pada TOPIK BERIKUTNYA !.

TOPIK 12. PIJAT AREA PERUT DAN DADA

Pijat area perut dan dada dilakukan pada permukaan perut dan dada.

INGAT.....untuk pijat area perut hendaknya dilakukan dengan hati hati dan TIDAK MENEKAN, mengingat dindingnya lunak karena di dalamnya banyak organ penting.

TEKNIK GERAKAN PIJAT AREA PERUT DAN DADA

1. Mengusap

3. Mengurut

4. Melentingkan

URUTAN PIJAT AREA PERUT DAN DADA DILAKUKAN DENGAN CARA:

  1. Mengusap untuk meratakan minyak di bagian perut
  2. Mengusap sekitar pusar dengan kedua telapak tangan dengan cara memutar searah jarum jam
  3. Mengurut sisi bawah iga dari tengah ketepi
  4. Mengusap silang bagian perut dari tengah ke samping dengan telapak tangan secara bergantian
  5. Melentingkan dinding belakang perut  dengan jari kedua tangan menarik ke atas
  6. Mengusap untuk meratakan minyak  bagian dada
  7. Mengusap dada dari tengah ke atas kemudian memutar ke tepi membentuk love-love dengan kedua telapak tangan
  8. Mengurut bagian dada  dari tulang dada ke iga iga
  9. Menutup seluruh bagian tubuh  dengan kain dan mengeringkan dari minyak dengan menekan nekan kain penutup dari bawah ke atas.

Jika Anda trampil pada TOPIK  PIJAT AREA PERUT DAN DADA, silahkan jawab pertanyaan berikut ini...

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 12

PERTANYAAN PILIHAN GANDA UNTUK PIJAAT AREA PERUT DAN DADA

SOAL 1

Q: Gerakan pijat manakah yang BUKAN digunakan untuk pijat area perut dan dada ....
- Mengusap
- Menekan (correct)
- Mengurut
- Melentingkan

SOAL 2

Q: Mengusap sekitar pusat pada pijat area perut dilakukan dengan cara...
- Memanjang
- Menyilang
- Melintang
- Memutar (correct)

SOAL 3

Q: Melentingkan dinding perut saat pijat area perut dilakukan dengan.....
- 1 tangan
- jari jari tangan (correct)
- 2 tangan
- jari kelingking

SOAL 4

Q: Gerakan pijat area dada yang membentuk LOVE LOVE dilakukan dengan gerakan pijat berupa....
- Meratakan
- Mengurut
- Mengusap (correct)
- Melentingkan

SOAL 5

Q: Mengurut sela iga bagian dada pada saat pijat area dada dilakukan dengan arah...
- Dari tulang dada ke belikat
- Dari tulang dada ke perut
- Dari tulang dada ke leher
- dari tulang dada ke iga iga (correct)

TOPIK 13. PIJAT AREA TANGAN DAN LENGAN

Pijat area tangan dan lengan dilakukan baik posisi tangan telentang maupun telungkup.

TEKNIK GERAKAN PIJAT AREA TANGAN DAN LENGAN :

1. Mengusap
2. Menjepit
3. Meremas
4. Mengurut

URUTAN PIJAT AREA TANGAN DAN LENGAN:

  1. Mengusap untuk meratakan minyak pada tangan
  2. Menjepit tangan  dengan kelingking dan ibu jari kemudian meremas-remas telapak tangan
  3. Membalurkan minyak keseluruh lengan  bagian dalam
  4. Mengurut bagian dalam lengan dengan ibu jari
  5. Menelungkupkan lengan dan meratakan minyak dari ujung jari hingga punggung tangan
  6. Mengurut sela-sela jari tangan  dari penggung tangan ke jari jari selanjutnya menarik jari-jari kearah bawah (dijetuti)
  7. Meratakan minyak  di sepanjang lengan bagian luar
  8. Mengurut sepanjang lengan  dari bawah ke atas

Teruslah berlatih, jika Anda merasa bisa, segera jawab UJI KEMAMPUAN DIRI!

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 13

SOAL PILIHAN GANDA

Jawablah soal berikut ini dengan cara klik jawaban yang sudah disediakan

SOAL 1

Q: Manakah teknik gerakan pijat ini yang tidak digunakan untuk memijat area tangan dan lengan...
- Meratakan minyak (correct)
- Meremas
- Mengurut
- Mengusap

SOAL 2

Q: Setelah meratakan menyak di telapak tangan, teknik gerakan pijat apakah yang dilakukan...
- Mengurut
- Meremas remas (correct)
- Mengusap
- Menekan nekan

SOAL 3

Q: Meremas remas tangan pada saat pijat area tangan dilakukan tangan tidak bergerak dengan cara menjepit tangan pada jari....
- ibu jari dan telunjuk
- Ibu jari dan jari tengah
- Ibu jari dan jari manis
- Ibu jari dan kelingking (correct)

SOAL 4

Q: Mengurut lengan bagian dalam dilakukan dengan menggunakan....
- Telapak tangan
- Ibu jari (correct)
- Lengan
- Jari-jari

SOAL 5

Q: Cara pijat area tangan dan lengan diakhiri dengan...
- Mengurut sepanjang lengan  dari bawah ke atas (correct)
- Membalurkan minyak  di sepanjang lengan bagian luar
- Mengurut bagian dalam lengan dengan ibu jari
- Mengurut sela-sela jari tangan  dari penggung tangan ke jari jari

TOPIK 14. MENGERINGKAN TUBUH BAGIAN DEPAN

Jika tubuh bagian depan (kaki, tungkai bawah, tungkai atas, perut-dada, tangan dan lengan) selesai dipijat, maka tubuh dikeringkan. Mengeringkan tubuh dengan cara tubuh yang tertutup jarik/kain ditekan tekan dari kaki ke atas, termasuk tangan dan lengan.

PERHATIKAN VIDEO MENGERINGKAN TUBUH BAGIAN DEPAN INI!

TOPIK 15. PIJAT AREA WAJAH DAN KEPALA

Pijat area wajah dan kepala dilakukan termasuk bagian leher.

TEKNIK GERAKAN PIJAT AREA WAJAH DAN KEPALA :

1. Mengusap

2. Mengurut

4. menekan nekan

URUTAN PIJAT AREA WAJAH DAN KEPALA :

  1. Mengusap untuk meratakan minyak ke leher bagian belakang
  2. Mengurut otot leher bagian tepi dengan buku jari jari setinggi tulang leher ke 7 digerus ke arah tulang kepala bagian belakang (oksipitalis).
  3. Mencuci tangan dengan alcohol spray 70% dan mengeringkan dengan tisu
  4. Mengusapkan lotion ke area wajah dengan telapak tangan
  5. Mengurut dahi pada 3 area dari tengah ke pelipis dengan ibu jari
  6. Mengurut samping hidung  ke arah pelipis dengan ibu jari
  7. Mengurut bawah hidung ke arah pelipis dengan ibu jari
  8. Mengurut bawah mulut ke arah pelipis dengan ibu jari
  9. Mengurut dagu  ke arah pelipis dengan ibu jari/jari jari  tangan
  10. Menekan-nekan sepanjang garis tengah kepala dari dahi sampai puncak kepala  dengan kedua ibu jari

Agar Anda dapat melakukan pijat, maka simak video ini!

Jika Anda selesai berlatih mintalah umpan balik kepada klien yang dipijat.

Kemudian kerjakan soal pada topik ini!

TOPIK 16. RITUAL AKHIR DAN SARAN

AKHIR PEMIJATAN

Setelah proses pijat tradisional selesai maka klien diajak:

1. Berdoa
2. Ganti pakaian
3. Diberikan minum
4. Diberikan saran-saran
5. Lakukan kontrak untuk pijat ulang

UJI KEMAMPUAN DIRI TOPIK 14-16

SOAL ISIAN SINGKAT

Jawablah pertanyaan TOPIK ini dengan isian singkat!

SOAL 1

Q: Pijat area wajah dan kepala diawali dengan meratakan minyak pada daerah [...]
A: leher

SOAL 2

Q: Mengurut otot leher bagian belakang dilakukan dengan [...] dari ruas tulang leher ke 7 sampai dasar oksipital
A: buku jari jari

SOAL 3

Q: Setelah pijat area leher maka berlanjut ke wajah, terapis harus melakukan [...] terlebih dahulu
A: cuci tangan

SOAL 4

Q: Pada saat memijat wajah dilakukan dengan gerakan [...] tengah dahi dengan ibu jari dari tengah ke pelipis
A: mengurut

SOAL 5

Q: Pijat area wajah dan kepala di  akhiri pada kepala dengan cara [...] tengah kepala dari dahi sampai puncak kepala
A: menekan nekan

DAFTAR PUSTAKA

https://youtu.be/Iz85WCpoH_A

https://youtu.be/rL-S5K2SS4w

https://youtu.be/WSWUvG5BLdM

https://youtu.be/AfLKSFQKVvo

https://youtu.be/aiDTyquHf_4

https://youtu.be/pH75NrX0mGU

https://youtu.be/hw9ntZIC6Ug

https://youtu.be/D2lKUUV16JU

https://youtu.be/IExDYPisrk0

https://youtu.be/Ts_0Qnl_iss

https://youtu.be/_4n77UgXE-Q

https://youtu.be/BDqUCLncnro

https://youtu.be/5TcdoMhWFvw

https://youtu.be/QfCCVH0EvLA

https://youtu.be/tOI85E24lIc

https://youtu.be/njuXGRaFkXU

https://drive.google.com/file/d/1nY7Ok4mkdscYl0nO4CxJ9QEcHEChxTLr/view?usp=drive_link

https://youtu.be/Jg8S09oHmpE?si=uenasksiEdnqtqvY

Paryono, 2023. Panduan Lengkap Ilmu Pijat, Defa media, Klaten Jawa Tengah

PaP3i, 2018, Standar Pijat Tradisional Indonesia. Jakarta

PaP3i, 2017, Standar Kelulusan Kompetensi, Jakarta